Les Centres nautiques situés à la Tour du Pin et aux Abrets en Dauphiné, permettent d’accueillir les habitants toute l’année : apprentissage de la natation avec les scolaires, activités grand public, associations sportives…

Horaires – tarifs

La Tour du Pin

Le centre nautique intercommunal situé à La Tour du Pin rouvre ses portes courant novembre.

Téléchargez la plaquette de présentation des activités (dont les horaires et les tarifs) 2019 :

Plaquette de présentation – LA TOUR DU PIN

Les Abrets en Dauphiné

Les horaires du centre nautique intercommunal situé aux Abrets en Dauphiné sont :

  • du lundi au vendredi 16h30 à 19h30
  • Samedi 15h à 19h
  • Dimanche 9h à 13h

Pour palier à la fermeture prolongée du Centre nautique de la Tour du Pin, les travaux prévus, à partir du 6 octobre prochain, au Centre nautique des Abrets en Dauphiné , sont repoussés pour continuer de vous accueillir.

INFOS SUR LES TRAVAUX


Pour une année « aquasportive », retrouvez toutes les activités proposées

Quelque soit vôtre âge et votre objectif, trouvez, au Centre nautique des Vals du Dauphiné, une large gamme d’activités aquatiques afin de bénéficier de tous les bienfaits de l’eau :

  • Aquatraining : activité combinant 20 mn d’aquabike* ou velaqua* et 20 mn d’autres exercices (aquagym*,aquajogging*, trampoline, palmes). Permet de travailler toutes les parties du corps. Accessible à tous les âges et à toutes les conditions physiques.
  • Aquabike* : renforcement musculaire à l’aide d’un vélo aquatique.Séance de 45 mn.
  • Ecole de natation : découverte et familiarisation avec le milieu aquatique pour les 5-7 ans et apprentissage des nages pour les + de 7 ans

CONTACTS

Centre nautique La Tour du Pin
446 Avenue Général de Gaulle
Tél. 04 74 97 42 75
Mail:centre.nautique@valsdudauphine.fr

Centre nautique Les Abrets-en-Dauphiné
55 rue Aristide Briand
Tél. 04 76 32 05 42
Mail : piscine.lesabrets@valsdudauphine.fr

Inscription aux activités (la Tour du Pin)

  • Pour les personnes disposant déjà d’un rendez-vous, celui-ci s’effectuera au siège et non à la piscine comme initialement prévu.
  • Quelques places seront ouvertes fin septembre pour certaines activités.
  • Aquabike : renforcement musculaire à l’aide d’un vélo aquatique.
  • Velaqua  : nouveau vélo aquatique flottant, insubmersible, sécurisé et sans pédales. Très ludique, ce vélo aquatique convient à tous, tant pour les valides que pour les personnes à mobilité réduite ou ayant peur de l’eau. Il permet de faire travailler toutes les chaînes musculaires.
  • Aquajogging : activité qui consiste à reproduire avec une ceinture les mouvements de course à pied dans le grand bassin. Elle permet de développer la force, l’endurance et la souplesse.
  • Aquagym : un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules)… Une fois immergé dans l’eau, le corps ne pèse plus que le tiers de son poids terrestre, ce qui facilite tous les mouvements.
  • Aquajump  : cette discipline consiste à sauter sur un trampoline placé au fond de la piscine.